A partir del martes 17 de junio de 2025, entrará en vigor una reforma clave a la Ley Federal del Trabajo. Conocida como la “Ley Silla”, esta modificación impone a los empleadores la obligación de ofrecer condiciones mínimas de descanso a los trabajadores que desempeñan sus funciones de pie. La iniciativa busca mejorar la salud ocupacional de millones de empleados en México.
¿Qué establece la nueva normativa?
La “Ley Silla” modifica los artículos 132 y 133 de la Ley Federal del Trabajo. La reforma exige a los patrones proporcionar sillas adecuadas con respaldos funcionales. Estas deberán usarse en los momentos en que no sea imprescindible estar de pie y durante los descansos laborales.
La medida aplica a todo tipo de centros laborales. Incluye tiendas departamentales, centros comerciales, corporativos, hospitales, restaurantes, cines y fábricas. Los sectores más beneficiados serán comercio, vigilancia, limpieza, cocina y atención al cliente.
La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) emitirá lineamientos técnicos sobre riesgos posturales en un plazo no mayor a 30 días tras la entrada en vigor.
¿Quiénes deben cumplir y cómo se implementará?
Las empresas tienen un plazo de 180 días naturales para modificar sus reglamentos internos. Durante ese periodo, deberán instalar el mobiliario necesario y capacitar al personal encargado del cumplimiento normativo.
El cumplimiento será obligatorio para trabajadores como cajeros, guardias de seguridad, chefs, personal de limpieza, cocineros, panaderos, dependientes de mostrador y taquilleros.
El artículo 132 establece el deber de proporcionar sillas. El artículo 133 prohíbe impedir que los empleados se sienten durante lapsos sin actividad. Esta regulación también se extiende al sector público.
Sanciones económicas por incumplimiento
Las multas por incumplimiento van de 250 a 2,500 veces la Unidad de Medida y Actualización (UMA), cuyo valor actual es de 113.14 pesos. Esto representa sanciones entre 28,285 y 282,850 pesos. La gravedad, reincidencia y número de afectados determinarán la cuantía exacta.
En casos severos, las autoridades podrán suspender temporalmente las actividades del centro de trabajo.
Contexto: salud laboral y datos relevantes
De acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), un 45% de los trabajadores mexicanos permanece de pie durante toda su jornada. Esta postura constante puede provocar várices, dolores lumbares, fatiga muscular y desgaste articular.
La Ley Silla representa un esfuerzo para prevenir enfermedades laborales asociadas a posturas prolongadas. Expertos en salud ocupacional consideran que esta medida podría reducir significativamente los casos de incapacidad temporal por problemas musculoesqueléticos.
El doctor Ernesto Alvarado, especialista en medicina laboral del Instituto Nacional de Rehabilitación, indicó: “Las pausas activas y el acceso a descanso postural previenen hasta en un 60% los trastornos de columna”.

