El Sistema Municipal DIF Toluca y el Ayuntamiento de Toluca reforzaron sus acciones de prevención en salud con una conferencia magistral de Nathaly Marcus, especialista en bienestar físico, mental y emocional.
La actividad fue impulsada por la presidenta del DIF Toluca, Rocío Pegueros, y el presidente municipal, Ricardo Moreno, como parte de una estrategia enfocada en promover hábitos saludables entre la población de la capital mexiquense.
Durante el evento, ambas autoridades reiteraron su compromiso de acercar a la comunidad herramientas gratuitas para mejorar su calidad de vida. Además, destacaron la importancia de llevar información útil a hombres y mujeres de Toluca para prevenir enfermedades y fortalecer el bienestar integral.
Refuerzan programa de salud preventiva
Rocío Pegueros explicó que esta conferencia forma parte del programa “Toluca se Pone en Forma”, una iniciativa que busca fomentar hábitos sanos y acompañamiento integral, sin promover estándares estéticos.
Señaló que más de 11 mil personas participan actualmente en este reto, el cual surgió con la intención de mejorar la calidad de vida de las familias toluqueñas. Asimismo, subrayó que la meta principal es prevenir enfermedades mediante acciones sostenidas y cambios reales en la vida diaria.
La presidenta del DIF municipal indicó que este tipo de espacios permiten ofrecer propuestas concretas para que la población fortalezca su salud. En consecuencia, afirmó que el programa busca consolidarse como una herramienta de prevención y orientación comunitaria.
Nathaly Marcus advierte sobre enfermedades crónicas
Durante su ponencia, Nathaly Marcus alertó sobre el aumento de enfermedades crónicas en la población. Además, señaló que estos padecimientos guardan relación con factores como el estrés, la mala alimentación, el sedentarismo y la desconexión con los ritmos naturales del cuerpo.
Explicó que estos problemas ya afectan a personas cada vez más jóvenes. Por lo tanto, llamó a reflexionar sobre la necesidad de modificar los hábitos cotidianos para evitar afectaciones mayores en la salud.
Marcus sostuvo que la genética no determina por sí sola el bienestar de una persona. Según expuso, hasta el 95% del bienestar está vinculado con el estilo de vida. Asimismo, destacó prácticas como la alimentación natural, el movimiento constante, el descanso adecuado y el manejo emocional.
Llaman a asumir responsabilidad personal
La especialista hizo un llamado a la población para asumir una responsabilidad directa sobre su salud. Sin embargo, aclaró que los cambios no dependen de medidas temporales, sino de la constancia y de una relación más consciente con el cuerpo y la mente.
La participación de Nathaly Marcus se integró a las acciones del DIF Toluca para promover el consumo responsable de alimentos y desalentar hábitos poco saludables. Mientras tanto, las autoridades locales mantienen su apuesta por programas que ayuden a contener problemas asociados con el sobrepeso y otras enfermedades derivadas del estilo de vida.
Con este evento, el gobierno municipal y el DIF Toluca buscaron reforzar un mensaje de prevención, autocuidado y bienestar para la población toluqueña.
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