En el marco de las actividades por el Día Internacional del Hombre, la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM) organizó la videoconferencia “Inteligencia Emocional”, impartida por Araceli Mejía Gómez, coordinadora Jurídica y de Igualdad de Género de la Secretaría del Trabajo estatal.
El evento forma parte de una jornada de cinco días dedicada a fomentar la igualdad sustantiva y visibilizar la salud emocional de los hombres. Mejía Gómez expuso la importancia de reconocer, expresar y gestionar las emociones, prácticas tradicionalmente limitadas en la formación masculina.
Reeducar la expresión emocional en los hombres
Durante la conferencia, Mejía Gómez explicó que las emociones son reacciones humanas naturales, pero que en los hombres suelen reprimirse debido a patrones culturales aprendidos desde la infancia. Este modelo restrictivo de masculinidad impone que los varones no lloren ni demuestren debilidad emocional.
“El aprendizaje social obliga al hombre a mantenerse como el fuerte, el proveedor, el que no se derrumba”, señaló la especialista. Esta imposición, según indicó, afecta la salud mental y limita la capacidad de los hombres para formar relaciones afectivas saludables.
La inteligencia emocional, por tanto, se presenta como una herramienta para desaprender estas dinámicas. Mejía Gómez subrayó que reconocer emociones, validarlas y comunicarlas con claridad permite a los hombres vivir una masculinidad más sana, respetuosa y empática.
Reconocimiento y promoción de modelos masculinos positivos
La efeméride del 19 de noviembre promueve el bienestar físico y emocional de hombres de todas las edades. A través de estos espacios, la CODHEM busca generar conciencia sobre el impacto social de la salud mental masculina y deconstruir estereotipos que vinculan la masculinidad con el silencio emocional.
Además de fomentar el autocuidado, esta fecha celebra la contribución positiva de los hombres en diversos ámbitos: la familia, la comunidad, el medio ambiente y el cuidado de las infancias.
También se destaca la necesidad de impulsar modelos masculinos igualitarios y afirmativos que contribuyan a una sociedad más justa, incluyente y emocionalmente equilibrada.
Una conmemoración con alcance global
El Día Internacional del Hombre se conmemora en más de 60 países, incluidos México, Australia, India, Reino Unido, Estados Unidos y Sudáfrica. La fecha cuenta con el respaldo de organismos internacionales como la ONU, la OMS y la UNESCO, que reconocen su relevancia para la salud pública y la equidad de género.
El enfoque integral de esta jornada busca mejorar las relaciones entre géneros, promover el respeto mutuo y visibilizar problemáticas específicas que afectan a los varones, entre ellas la violencia, la salud mental y la presión social para desempeñar roles tradicionales.
La videoconferencia organizada por la CODHEM resalta una verdad crítica: la salud emocional de los hombres es indispensable para el bienestar colectivo. La inteligencia emocional, como habilidad aprendida y practicada, ofrece una vía para transformar masculinidades y contribuir a una sociedad más equitativa y saludable.
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