Este lunes 15 de enero marca la llegada del ‘Blue Monday’, considerado el día más triste del año. Aunque su origen no es científico, sino publicitario, esta fecha ha capturado la atención global. Vamos a explorar su historia y desentrañar los elementos que lo convierten en un día especial.
¿Por qué el 15 de enero?
El ‘Blue Monday’ surge como una amalgama de factores post-festivos, la ‘cuesta de enero’, y la necesidad de ajustarse a la rutina tras las vacaciones. Aunque la fórmula propuesta por el psicólogo Cliff Arnall en 2005 no tiene base científica, sus componentes reflejan situaciones comunes que enfrentamos en enero.
¿Cómo nació el ‘Blue Monday’?
Contrario a la creencia popular, la idea de este día triste se originó como una estrategia publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel. Su objetivo era incentivar los viajes en enero, un mes en el que las personas generalmente evitan vacacionar.
La Fórmula del ‘Blue Monday’: ¿Realidad o Ficción?
La fórmula, aunque carece de evidencia científica, refleja elementos como el clima, deudas post-navideñas, sueldo de enero, el tiempo transcurrido desde las vacaciones, propósitos de año nuevo, motivaciones positivas, y la necesidad de cambio. ¿Puede una ecuación realmente medir la tristeza?
