Jorge Rivero reaparece entrenando a los 88 años y reflexiona sobre la salud y la mente

Jorge Rivero a los 88 años comparte su rutina de ejercicios y la importancia de mantenerse activo y cuidar la mente.
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A los 88 años, el actor Jorge Rivero reapareció públicamente desde un gimnasio. El intérprete compartió un mensaje claro: mantenerse activo y cuidar la mente resulta clave en esta etapa de la vida.

¿Quiénes están involucrados?

El video lo difundió el actor Jonathan Cheung. En la grabación, Rivero habla sobre su rutina, su motivación diaria y su visión frente al paso del tiempo.

¿Cuándo y dónde ocurrió?

El material se difundió el 18 de enero de 2026. La escena transcurre en un gimnasio, donde Rivero entrena con constancia.

La motivación detrás del entrenamiento

Rivero explicó que su principal motor es la salud. Además, subrayó la importancia de conservar la mente activa. “No perder la cabeza es lo principal”, comentó en inglés durante el video. Por lo tanto, aseguró que acude todos los días a entrenar para mantenerse en movimiento.

Mientras tanto, recordó un consejo familiar heredado de sus parientes españoles. Su padre le decía que, cuando el toro viene de frente, no se debe quedar inmóvil. En consecuencia, Rivero asume la actividad física como una respuesta activa ante el envejecimiento.

Hábitos diarios y disciplina

Después del entrenamiento, Cheung mostró que ambos acudieron a una cafetería. Allí, Rivero pidió un menú sencillo y acorde a su estilo de vida fitness: cinco claras de huevo. Además, el actor remarcó que la disciplina alimenticia acompaña al ejercicio.

Posteriormente, Rivero reflexionó sobre la muerte y el tiempo. Reconoció que, a los 88 años, el final es una realidad inevitable. Sin embargo, insistió en que la clave está en llegar con la mejor salud posible y con la mente clara.

Trayectoria de un galán del cine mexicano

Nacido en la Ciudad de México en 1938, Rivero se consolidó como uno de los galanes más reconocidos del cine nacional. Inició su carrera en la década de los sesenta y acumuló más de 125 créditos como actor. Entre sus trabajos más recordados figura Pedro Páramo (1967), adaptación de la obra de Juan Rulfo. Además, participó en numerosas producciones durante tres décadas y mantuvo actividad constante hasta los años noventa.

La reaparición de Jorge Rivero no solo recuerda su legado artístico. También envía un mensaje directo sobre la importancia de la salud física y mental en la vejez. Su disciplina y constancia refuerzan la idea de mantenerse activo el mayor tiempo posible.

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Sobre el Autor Sofia Saavedra