La Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM) hizo un llamado urgente a la ciudadanía para proteger el derecho humano a la salud durante la temporada invernal. Las enfermedades respiratorias comunes en esta época del año representan una amenaza real, especialmente para los grupos más vulnerables.
El Médico Cirujano César Augusto Mejía Morales, especialista de la CODHEM, enfatizó que la vacunación oportuna, una alimentación balanceada y la prevención de cambios bruscos de temperatura son acciones clave para enfrentar los riesgos sanitarios propios del invierno.
Riesgos y causas principales
De acuerdo con Mejía Morales, a pesar de las campañas de vacunación a nivel nacional, la concentración de personas en espacios cerrados y poco ventilados continúa siendo un factor de riesgo. Las principales afecciones reportadas incluyen gripa, resfriado común, influenza y Covid-19.
El especialista insistió en que los síntomas como tos seca o con flema, dolor de garganta, fiebre o dificultad para respirar no deben ser subestimados. Ante cualquier señal, recomendó acudir de inmediato a un profesional de la salud para evitar complicaciones graves.
Acciones de prevención recomendadas
La CODHEM reiteró que prevenir está al alcance de todos. Recomendó:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Evitar contacto cercano con personas enfermas.
- Utilizar mascarilla en lugares públicos cerrados.
- Mantener espacios bien ventilados.
- Fortalecer el sistema inmunológico con una dieta rica en vitaminas y minerales.
- Evitar el consumo de tabaco.
Estas prácticas no sólo reducen el riesgo de contagio, sino que también ayudan a evitar una sobrecarga en los servicios de salud, permitiendo que la atención médica llegue a quienes más lo necesitan.
Atención médica oportuna, clave para la salud
Finalmente, la CODHEM recalcó que una atención médica oportuna permite no sólo un tratamiento adecuado, sino también la garantía del derecho a la salud de todas las personas. Si los síntomas empeoran, es fundamental acudir a una unidad médica para recibir diagnóstico y tratamiento profesional.
Para estar siempre al día con las últimas noticias y contenidos exclusivos, les invitamos a seguirnos en todas nuestras plataformas sociales de SéUno. Conéctense con nosotros en Facebook, X(Twitter), Instagram, TikTok, YouTube y Threads. ¡No se pierdan ninguna actualización y formen parte de nuestra creciente comunidad en línea!
