La Coordinación Municipal de Protección Civil y Bomberos de Toluca emitió un llamado urgente a la población para extremar precauciones ante la primera ola de calor del año, la cual elevará las temperaturas a niveles inusuales para esta región. El fenómeno afectará especialmente a los grupos vulnerables, por lo que se recomienda adoptar medidas preventivas para evitar problemas de salud.
Pronóstico y alcance de la ola de calor
El titular de Protección Civil, Juan Carlos Yáñez, informó que, según el Servicio Meteorológico Nacional, se espera que Toluca registre temperaturas de hasta 27°C entre el 4 y el 6 de abril, mientras que en otros municipios del Estado de México se podrían superar los 30°C.
La onda de calor combina altas temperaturas con humedad persistente durante más de tres días consecutivos, lo que genera un ambiente sofocante y puede provocar riesgos severos a la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas expuestas al sol durante varias horas.
Riesgos para la salud
La exposición prolongada a condiciones extremas de calor puede ocasionar:
- Deshidratación
- Golpes de calorInsolación
- Desmayos
- Enfermedades diarreicas agudas
- Afecciones cutáneas
Estos efectos pueden agravarse si no se toman las precauciones adecuadas. Por ello, las autoridades enfatizan la importancia de actuar con responsabilidad.
Recomendaciones para protegerse del calor
Para mitigar los efectos de la ola de calor, Protección Civil de Toluca recomienda:
- Evitar la exposición solar entre las 11:00 y 14:00 horasVestir ropa ligera, clara, holgada y de manga larga
- Tomar agua natural con frecuencia, incluso sin sentir sed
- Evitar actividades físicas intensas al aire libreConsumir alimentos frescos, frutas y verduras bien lavadasNo permanecer dentro de vehículos estacionados al solUsar protector solar, gorra, sombrero o sombrillaEvitar alimentos preparados en la vía pública
Permanecer en lugares frescos y sombreados
Además, se debe estar atento a los avisos especiales que emitan las autoridades y, en caso de emergencia, comunicarse al 911.
