Ante la entrada de la tercera ola de calor de la temporada, el DIF municipal de Nezahualcóyotl brinda importantes recomendaciones para proteger la salud de la población. Claudia Mónica Pérez, titular del DIF, enfatiza la importancia de protegerse de los rayos solares y evitar la exposición prolongada al calor.
¿Qué es la tercera ola de calor y cómo afecta al Valle de México?
Según Pérez, durante una ola de calor, se experimenta una temperatura excesiva combinada con humedad, lo que puede ser perjudicial para la salud. Para protegerse, es fundamental seguir algunas medidas preventivas.
La titular del DIF enfatiza la importancia de proteger la piel, especialmente ante los riesgos de cáncer de piel. Recuerda que los rayos ultravioleta son más intensos durante la primavera y el verano, por lo que es necesario proteger a los grupos vulnerables, como los adultos mayores y los niños.
Protege tu piel de los rayos solares y prevén el cáncer de piel
En este sentido, se recomienda evitar la exposición directa al sol, beber abundante agua, consumir alimentos ricos en antioxidantes y utilizar protector solar con un factor de protección mínimo de 30. Además, se aconseja limitar el tiempo de exposición al sol y evitar los exteriores durante las horas de mayor riesgo.
Claudia Mónica Pérez también invita a la población a acudir a los servicios médicos del DIF Neza en caso de presentar malestar físico debido a las altas temperaturas y la radiación solar. El organismo ofrece atención médica de calidad en sus instalaciones ubicadas en la colonia Vicente Villada.
Con estas recomendaciones del DIF Neza, podrás protegerte del calor y disfrutar de un verano saludable en el Valle de México. No olvides seguir estas medidas y cuidar tu piel durante la tercera ola de calor.
¡Cuida tu salud y disfruta del verano de manera segura! #PrevenciónCalor #ProtecciónSolar #SaludBienestar
