¡Duerme sin ropa interior! Aquí te décimos 4 beneficios de hacerlo

14-05-2019 hace 6 días

Daniela BaMo

Debes aplicarlo a tu vida pues tiene más beneficios de los que te imaginas

Antes de acostarte, además de quitarte el maquillaje y lavarte los dientes, necesitas añadir algo a tu rutina: dormir sin ropa interior.

Aunque te parezca algo incómodo al principio, debes intentarlo pues tiene muchos beneficios.

Por tu salud vaginal

El sudor y los fluidos vaginales hacen que se humedezca esa zona, por lo que es fácil que se formen bacterias dañinas.

La especialista Nancy Herta, explica que dormir sin ropa interior es muy bueno ya que al dejar tus genitales al aire libre los ayuda a mantenerlos limpios y secos.

Si tienes vaginitis crónica posees una tendencia mayor a contraer infecciones, por lo que es fundamental que te olvides de las pijamas.

Para tener menos calor

Para las calurosas noches de verano, dormir con menos ropa y sin ropa interior te ayudará a que tu cuerpo regule la temperatura. ¡Nunca más te despertarás con una sensación pegajosa!

Lavarás menos

Aunque no parezca mucho, dormir sin ropa interior o sin pijama hará que tengas menos prendas que lavar. También podrás ocupar ese espacio extra en el cajón de tu clóset para guardar otras cosas.

Mejora tu vida sexual

Dormir así te hará estar en contacto con tu pareja toda la noche, esto aumentará las probabilidades de que los dos quieran tener sexo.

Dale un toque de espontaneidad a tu relación de pareja.

Atrévete y hoy mismo empieza a gozar de los beneficios de dormir sin ropa interior, tu cuerpo te lo agradecerá.

Redacción Salud180