6 Recomendaciones para evitar problemas de salud ante contingencia ambiental

14-05-2019 hace 6 días

Daniela BaMo

Especialistas informan que es necesario precisar algunas medidas para evitar alguna complicación de salud

Ante el reciente aumento de nivel de contaminación registrado en gran parte de la entidad mexiquense, es necesario precisar algunas medidas a fin de prevenir complicaciones en la salud.

La combinación de partículas suspendidas en el aire y las altas temperaturas representa un riesgo para la salud, especialmente en la población más vulnerable como son los adultos mayores y los niños menores de cinco años, así lo explicó el doctor Guillermo Espinosa Fuentes, coordinador clínico de investigación en salud de la Unidad de Medicina Familiar 222 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegación Estado de México Poniente.

“La emisiones originadas por fábricas y vehículos automotores, además del polen, polvo y las esporas, hacen que se formen partículas dañinas para la salud, las personas con enfermedades crónicas y pulmonares son altamente vulnerables ante estas condiciones”, dijo el médico del Seguro Social, quien refirió que los efectos de la contaminación suelen manifestarse primordialmente en vías respiratorias y ojos, a través de tos, dolor de cabeza, fatiga, ojos llorosos e irritados, mayor producción de secreción mucosa, dolor de garganta entre otros: y afectan con severidad a quienes padecen asma, bronquitis, enfisema, o conjuntivitis.

El especialista del IMSS Poniente señaló que para reducir los riesgos de adquirir algún padecimiento de este tipo sugiere:

1.- Mantenerse en lugares cubiertos

2.- Evitar el ejercicio al aire libre, incluyendo actividades civical, culturales y de recreo

3.- En caso de mantenerse expuesto a los contaminantes, usar cubre bocas

4.- Evitar el humo del cigarro

5.- Hidratarse continuamente

6.- Evitar que menores de edad con enfermedades respiratorias y cardiovasculares asistan a la escuela

Concluyó, que en caso de persistir alguna de las molestias ya mencionadas debe evitar la automedicación y acudir a su unidad de medicina familiar para ser valorado y en su caso recibir el tratamiento necesario para evitar complicaciones.