Una copa de vino equivale a una hora en el gimnasio: Estudio

Una copa de vino equivale a una hora en el gimnasio: Estudio

Los beneficios se deben al resveratrol, un  ingrediente que forma parte de los componentes químicos del vino.

Si te gusta el vino este estudio te interesará. Según investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá, beber una copa de vino al día tiene el mismo efecto que ir una hora al gimnasio, esto se debe a un ingrediente llamado resveratrol, el cual también forma parte de la composición química de las ostras, las nueces, el maní y las uvas.

Jason Dyck, científico que lideró esta investigación, afirmó que este ingrediente mejora el funcionamiento del corazón, los músculos y los huesos, tanto como ir al gimnasio

Los estudios han revelado que las personas que beben una copa de vino tinto al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia o cáncer. Además indican que puede regular el azúcar en la sangre, es bueno para el corazón y un remedio contra el envejecimiento.

Recuerda, todo es con moderación…

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Con información de Huff Post. 

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